Feta lår??

Ja då har man varit på gymmet igen, förvånar säkert ingen. Finns inte så mycket att säga än att det flyter riktigt bra just nu, hmmm snart dax för bakslag eller???
Nä finns inte plats för sånt i planeringen, dietstarten närmar sig med stormsteg. Det kommer att bli tufft, har ju gjort lite småtester av diet tidigare men inget så seriöst som detta...22 veckor!!

jo fick höra av en "bekant" att jag hade feta lår...haha detta av en person som är kraftigt överviktig... tände till lite av detta och svarade ...mina lår tar 100 kg i benspark, 220 kg i benpress och 75 kg i knäböj vad tar dina??? Fick inget svar..konstigt!!!
Nä tar er en titt i spegeln innan ni kritiserar andra..

Beroende, ja kanske lite.....

Får ofta frågan hur jag orkar hålla på som jag gör..
Dagens träningspass förklarar det..känslan när man går in i sig själv och omgivningen försvinner, man kan lasta på och träna precis som man tänkt sig å lite till och inte förrän man kommer hem inse hur jävulskt trött och slut kroppen är. Det är livskvalitet för mig, det är sådana upplevelser som driver min träning framåt och gör att man längtar tills man får uppleva det igen.
Oj låter som jag tar droger...men det är nog så det är, träning ger mig en sån otrolig kick.

Önskar att fler skulle inse vad träning får en att må bra, självklart på en nivå som passar en själv. Varför inte börja med att schemalägga lite promenader? Tror att det är lättare att komma igång om man har schemalagt det, en del tycker att man kan göra det när man känner för det. Jovisst men då är det lätt hänt att de tillfällena aldrig dyker upp.

Själv tar jag ett till pass ikväll ;))

2013..

Då har vi hunnit in en liten bit på det nya året. Året då jag ska göra detta....
Ja vad ska man säga, träningen flyter på. Har kört en period med lättare vikter och fler reps. Känns skönt att åter köra tungt och upptäcka att det går att öka vikterna.
Jag har legat på en plattå ett tag men verkar som den är passerad, ialla fall för överkroppen, benen har jag dock svårt att öka vikterna ytterligare. Men ingen fara på taket än, är inte orolig för benen...än..
Måste framförallt få större volym på överkroppen.

Börjar känna mig lite stressad och oroar mig självklart om detta ska gå vägen. Tänk om mina planer går åt h-vetet...gud vad skulle vara tråkigt... nä bort med dessa tankar NU!!!

Snart dax för kvällspass på blodcentralens serologisektion, det lät flott... haha...
Just nu består mitt liv av jobb, barnen/maken och träning, inget annat hinns med..Tänk om man hade möjlighet att endast arbeta 50 % och ägna resten av tiden åt träning, det skulle vara nåt de..  vilket svammel det blev...