Får ofta frågan hur jag orkar hålla på som jag gör..
Dagens träningspass förklarar det..känslan när man går in i sig själv och omgivningen försvinner, man kan lasta på och träna precis som man tänkt sig å lite till och inte förrän man kommer hem inse hur jävulskt trött och slut kroppen är. Det är livskvalitet för mig, det är sådana upplevelser som driver min träning framåt och gör att man längtar tills man får uppleva det igen.
Oj låter som jag tar droger...men det är nog så det är, träning ger mig en sån otrolig kick.
Önskar att fler skulle inse vad träning får en att må bra, självklart på en nivå som passar en själv. Varför inte börja med att schemalägga lite promenader? Tror att det är lättare att komma igång om man har schemalagt det, en del tycker att man kan göra det när man känner för det. Jovisst men då är det lätt hänt att de tillfällena aldrig dyker upp.
Själv tar jag ett till pass ikväll ;))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar