Oj vad tiden går!! Ett tag sen det uppdaterades.
Gymmet jag går på har ändrat öppetiderna, vilket är suveränt. Öppnar nu kl 06.00 på vardagar och
kl 08.00 på helgerna. Jag föredrar att träna på morgonen, gör det så ofta det går. Det är minst folk på gymmet då och man kan köra precis som man tänkt. Föredrar även att cykla och springa på morgonen.
Mjölksyraträningen avklarad för denna gång. Nu väntar 8 veckor tung styrka igen.
Testar ett nytt träningsupplägg, kör samma muskelgrupper vid 3 av veckans pass. Skiftar dessa varje vecka. Den här veckan var det bröst/rygg, veckan som kommer blir det axlar/mage osv. Hittills känns det helt OK.
Känner att jag ökar i styrka hela tiden och det är ju riktigt kul när man får kommentarer att det syns också, det är lätt att bli hemmablind.
Men att få kommentarer om att ens mammaroll inte är den bästa när man tränar som jag gör..ja då blir jag riktigt förbannad. Undra hur många träningstokiga karlar som behöver få sin papparoll ifrågasatt??
Då måste alla kvinnor som tränar på elitnivå och har barn vara urusla föräldrar...
Det handlar väl om den svenska avundsjukan igen!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar