Dagen hittills..

Cadioträningen blev lite senare idag, 05.30 bar det av på en timmes powerwalk. Hittade 2 backar som fungerade alldeles utmärkt. Hem för att göra klar barnen för skola och dagis.
Sedan blev det 2 timmar på gymmet med fokus på ben och biceps. Ben är den muskelgrupp jag tycker minst om att träna, men idag blev det ett riktigt bra pass som tog!! Benen kördes i superset, biceps i trippelsets.

Efteråt blev det lunch, sallad, tonfisk i tomat och ägg. Mums..och dryck.. självklart vatten.