Började lördagsmorgonen med den sedvanliga promenaden. Blev dock inte lika tidigt som när jag jobbar dagpass. Termometern visade 1.3 grader... burr. Men skam den som ger sig, bara att klä på sig.
Dessa morgonpromenader ger en riktig energikick. I med favoritmusiken och sen ut och filosofera 1 timme, underbart.
Efter frukost drog jag och Tomas till Ego för ett gympass. Det är lite kul att få ge Tomas tips på hur han ska utföra övningarna för att de ska ta på rätt ställe.
För min egen del blev det ben och rygg. Hur härligt är det inte när det bränner i benen och de skakar när man ska gå!!! Då vet man att träningen tagit.
Det enda som drog ned humöret denna lördag var kvällspasset på jobbet...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar