Igår skolkade jag från träningen, hade helt enkelt ingen lust. Oftast tvingar jag mig till gymmet ändå, men det blev ett varmt skumbad istället och sedan kröp jag upp i soffan och tittade på klassikern "Blåsningen" med Paul Newman. Sådana kvällar behövs också för att kroppen ska må bra.
Idag var det armarnas tur på gymmet. Biceps och triceps är helt klart mina svagaste delar. Vilket betyder att de får köra tyngst hahaha...
Det blev ett bra pass och så fort värmen kommer i kroppen känns inte lederna i händer och fötter. Tycker dock att utvecklingen i armrna går trögt, visst har succesivt ökat vikterna men de synliga resultaten dröjer... fast man kanske är lite hemmablind. Har ju faktiskt fått en del kommentarer på gymmet att det börjar se bra ut, men vill ju ha mer... Lösning???? TRÄNA HÅRDARE...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar