Framtiden..

Ja då har både jul och nyår passerat. Har haft semester mellan dessa helger, riktigt skönt. Vilket även resulterat i härliga träningspass.
Hur summerar man 2011 då??
Året har haft både upp och nedgångar, men som alltid reser jag mig starkare efter sådana.. Det här blev även året då jag bestämde mig för att riktigt satsa på styrketräning och forma kroppen som jag vill ha den. Men framförallt är målet att bli riktigt stark. Har kommit en bit på väg men är inte på långa vägar nöjd än, kommer nog aldrig bli det heller. Vilket är bra för då pushar man sig själv hela tiden.
Målet för 2012 är att fortsätta utvecklingen av muskulaturen, få in mer konditionsträning samt under våren göra en tuff deffning. Denna gången har jag anlitat hjälp av en PT, tror det kommer att bli riktigt bra. Mer om detta då det är dax.