Powerwalken imorse var riktigt seg, efter 15 minuter var jag på väg att vända hem igen, men jag stretade vidare. Kroppen var trött och orkeslös, ben, axlar och armar värker. Skulle verkligen sitta bra med massage nu. Har fått en hel del tips på massörer, måste undersöka och se vem som passar mig.
Så vad gör man?? Istället för gymmet blev det ett varm bad med citron/basilikaolja för att ladda batterierna. Det gillade kroppen.
Nu känns det bättre så ikväll blir det ett spinningpass, musklerna ska få vila. Men imorgon kommer inte biceps, mage och rygg undan.
Nu blir det 2 timmars strålskyddsutbildning....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar