Vilken härlig energi jag har igen nu när kalorieintaget har ökat, det bara sprudlar på gymmet.
Igår fick jag till ett grymt bröst/axelpass samt ett spinningpass. Idag blev det ett minst lika bra ben/magpass. Har kunnat ökat på viktern samt köra fler reps.. Kan bara säga att motivationen är på topp just nu.
Imorgon blir det vilodag, huset måste ju städas ibland också..få ta det som lite cardioträning eller.. Nu blir det lite kvällsfika.. 150g lätt kvarg, 30g proteinpulver med jordgubbssmak och en hand cashewnötter precis vad kroppen behöver..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar