Stöttning är A och O..

Hade en riktigt tung mental dag igår, den jäkligaste under denna period...Beror säkert på vetskapen att detta 8-veckorstest snart är till ända, längtar efter att få äta lite mer...Men vilken tur att jag har Tomas som stöttar, pushar och ställer upp i alla lägen. Skulle vara väldigt lätt att ge upp just nu om det inte vore för honom, och att ge upp är inget alternativ...

Den planerade träningen för dagen fick ett lite annat utseende. Började morgonen med ett pass för bröst och rygg. Idag var motovationen åter, fick till ett härligt pass som verkligen tog på de rätta ställena. Fortsatte direkt efter det med ett spinningpass lett av Birgitta, en skitbra instruktör på Ego. Passade på att mjukna upp musklerna i bastun efteråt. Sedan hem för lunch; broccli, sötpotatis och quorn.

Tanken var att köra ytterligare ett spinningpass ikväll, men tyvärr var instruktören utbytt till en mindre bra. Det hade varit en bortkastad timme, så det blev gymmet istället och ett pass för biceps/triceps. Är nu lagomt mör i överkroppen. Nu tänker jag sjunka ned i soffan en stund och wordfueda....